DESTINATION BIEN ÊTRE "ENTRE TERRE ET CIEL"

14H embarquement méditatif

Accueil des participants 

Laissez vous porter par quelques minutes méditatives.

Yoga aérien

Accompagnés par Cathy Peiller, professeure certifiée en Yoga aérien, vous trouverez la liberté entre la terre et le ciel. Cette technique de bien être complète  allie postures de relaxation, exercices respiratoires , étirements et travail musculaire.

Yoga Vinyasa

Floriane Conesa , professeure de Vinyasa et de Yin Yoga vous permettra d'explorer différents univers , les éléments , les chakras , les déesses, le chamanisme . Elle vous transmettra le yoga tel un voyage intérieur dans l'Energie du coeur.

 Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses.Elle stimule aussi la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde...

Maud Cognet, praticienne diplômée vous proposera une initiation à la digito pression sur l'ensemble du corps, vous permettra de bénéficier d'un bain de pieds sensoriel, et d'un auto soin des pieds en travaillant sur des zones et points réflexes favorisant la détente et le lâcher- prise.

16H15 Goûter et Échanges